La PQQ, el NMN, la coenzima Q10 y el NAD+ son nutrientes que han recibido mucha atención en los últimos años. Tienen diferentes efectos fisiológicos. Veamos sus diferencias y efectos combinados.
1. PQQ
PQQ significa pirroloquinolina quinona, una sustancia bioactiva similar a una vitamina que es popular por sus numerosos efectos beneficiosos para el cuerpo. La PQQ se encuentra ampliamente en la naturaleza, incluidos muchos animales, plantas y microorganismos, como la soja fermentada o natto, los pimientos verdes, los kiwis, el perejil, el té, la papaya, las espinacas, el apio, la leche materna, etc.
Las funciones biológicas de la PQQ se concentran principalmente en dos aspectos. En primer lugar, puede apoyar el crecimiento y desarrollo de las mitocondrias y estimular el rápido crecimiento de las células humanas; en segundo lugar, tiene buenas propiedades antioxidantes, que pueden ayudar a eliminar los radicales libres y reducir el daño celular. Estas dos funciones la hacen poderosa para la salud cerebral, la salud cardiovascular, la salud de la función metabólica, etc. Debido a que el cuerpo humano no puede sintetizar la PQQ por sí mismo, se puede complementar a través de suplementos dietéticos, que generalmente se encuentran en forma de polvo y se preparan mediante fermentación microbiana.
La PQQ puede mejorar la función del sistema inmunológico y del sistema nervioso humanos. Participa ampliamente en el proceso redox intracelular, promueve el metabolismo energético y reduce el daño oxidativo a las células. Al mismo tiempo, puede promover la proliferación y conexión de neuronas, ayudar a mejorar la capacidad de aprendizaje y memoria y promover la recuperación de la función neuronal. Puede reducir el estrés, acortar el tiempo de recuperación y promover la liberación de factores de crecimiento. Además, la PQQ también puede promover la angiogénesis, el antienvejecimiento y otros efectos biológicos. Según la investigación, la PQQ también puede promover la salud mitocondrial, retrasando así el proceso de envejecimiento.
Desde su descubrimiento en 1979, la PQQ ha recibido una gran atención en el ámbito de la nutrición y la farmacología. Desde 2012, ha obtenido sucesivamente la certificación GRAS de Health Canada (HC), la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar Social de Japón (MHLW) y la Comisión Europea (ESFA).
Desde la perspectiva de las características funcionales, el PQQ tiene ventajas sobresalientes y un gran potencial de aplicación en el mercado. El PQQ puede apoyar el crecimiento y desarrollo de las mitocondrias, estimular el crecimiento rápido de las células humanas, tiene fuertes propiedades antioxidantes, puede ayudar a eliminar los radicales libres y reducir el daño celular. Tiene un efecto poderoso en la salud cardiovascular, la salud cerebral, la salud de la función metabólica, etc., ayudando principalmente a la recuperación física y a la antifatiga.
2. NMN
NMN es el nombre completo del nucleótido difosfato, que es un precursor de la vitamina B3 y puede convertirse en NAD+ en las células. El NAD+ es una molécula de energía intracelular que puede afectar muchas funciones básicas del cuerpo, incluidas la función mitocondrial, la reparación del ADN y la regeneración celular. A medida que envejecemos, la cantidad de NAD+ en el cuerpo disminuye gradualmente, lo que conduce a una disminución del metabolismo energético y a varias características fisiológicas asociadas con el envejecimiento.
Muchos estudios han demostrado que el NMN puede revertir esta situación, aportando numerosos beneficios para la salud. Puede promover los niveles de NAD+ en el cuerpo, mejorando así la función mitocondrial, mejorando la capacidad metabólica, mejorando los niveles de azúcar en sangre y regulando la presión arterial, y reduciendo las características fisiológicas del envejecimiento, haciendo que las personas se sientan más jóvenes, más sanas y con más energía.
3. Coenzima Q10
La coenzima Q10 es un compuesto quinona liposoluble ampliamente presente en el organismo. Es un fármaco para nutrir el miocardio y mejorar el metabolismo miocárdico. Este producto tiene la función de promover las reacciones de fosforilación oxidativa y proteger la integridad de las estructuras de la membrana biológica. Se utiliza para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, como la miocarditis viral, la insuficiencia cardíaca crónica, la hepatitis, como la hepatitis viral, la necrosis hepática subaguda, la hepatitis activa crónica y el cáncer, y puede reducir ciertas reacciones adversas causadas por la radioterapia y la quimioterapia.
La vida media de eliminación de este producto es de aproximadamente 34 horas, es decir, el tiempo que tarda la concentración del fármaco en la sangre o la cantidad de fármaco en el organismo en reducirse a la mitad es de aproximadamente 34 horas.
La coenzima Q10 es uno de los fármacos terapéuticos comúnmente utilizados en el departamento cardiovascular clínico y uno de los productos de salud más utilizados.
4. NAD+
AD es un término biológico y su nombre chino es nicotinamida adenina dinucleótido, abreviado como coenzima I. Es un tipo de transferencia de electrones y una coenzima de muchas deshidrogenasas del cuerpo. Conecta el ciclo del ácido tricarboxílico y la cadena respiratoria. Su función es transferir el hidrógeno eliminado durante el metabolismo a la proteína flavina. NADH o más exactamente NADH y H+ es su forma reducida.
El NAD+ se descubrió originalmente como un componente esencial del proceso que transfiere la energía química de los alimentos al ATP que necesitan las células de combustible. Estudios recientes han demostrado que el NAD+ en sí mismo es una "moneda energética" similar al ATP, una sustancia química orgánica compleja que proporciona energía para impulsar muchos procesos en las células vivas.
El NAD+ también es una molécula de señalización funcional en procesos relacionados con la producción de energía, incluidas la PARP-1 y las sirtuinas. Cuando se produce un daño en el ADN, la PARP-1 consume grandes cantidades de NAD+, lo que da como resultado una producción de energía reducida. Además, los niveles elevados de NAD+ pueden activar las sirtuinas, lo que les permite llevar a cabo respuestas metabólicas y de protección contra el estrés y contribuir a la longevidad.
Las personas pueden aumentar el nivel de NAD+ en el cuerpo mediante la suplementación de precursores de NAD+ de varias maneras. Los datos de investigación existentes muestran que existen cinco precursores de NAD+, incluidos NMN (mononucleótido de nicotinamida), NA (niacina), NAM (nicotinamida), NR (ribosido de nicotinamida) y Trp (triptófano), que pueden convertirse en NAD+.
Al complementar con precursores de NAD+, se puede aumentar la biosíntesis de NAD+, aumentando así el nivel de NAD+ en el cuerpo. Por lo tanto, la suplementación con precursores de NAD+ también representa una posible estrategia terapéutica para retrasar el envejecimiento y mejorar las enfermedades relacionadas con la edad.
5. Diferencia entre PQQ y coenzima Q10
Como tecnología negra para la vitalidad celular y el envejecimiento de la piel, la PQQ puede ayudar a las células a generar nuevas mitocondrias y mejorar la eficiencia de la producción de energía mitocondrial, ayudando así a mejorar la calidad de la piel y retrasar el envejecimiento cutáneo. Al mismo tiempo, la PQQ también tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que pueden reducir el daño de los radicales libres y mantener la piel sana. La coenzima Q10 se utiliza ampliamente en el tratamiento y la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La coenzima Q10 puede promover la salud del corazón y mejorar la eficiencia de la producción de energía, aliviando así eficazmente varios problemas del miocardio y previniendo enfermedades cardiovasculares. La coenzima Q10 también tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que pueden proteger las células endoteliales vasculares y prevenir la arteriosclerosis y la trombosis.
La sal disódica de PQQ es una heteroquinona aromática, definida como un nuevo tipo de vitamina B después de la vitamina B12. Alrededor de 2012, se utilizó sucesivamente como una nueva materia prima alimentaria funcional en la FDA de EE. UU., el Ministerio de Salud de Canadá, Japón, la Unión Europea y China. Tiene efectos antioxidantes, antienvejecimiento y potenciadores de la inmunidad humana, y es una materia prima alimentaria segura. Actualmente, los productos complementarios de PQQ comunes en el mercado están destinados principalmente a la salud cerebral, la ayuda para dormir, la belleza bucal, etc., y a menudo se utilizan en combinación con varias materias primas como MNM y coenzima Q10.
La capacidad antioxidante de PQQ es 7,4 veces mayor que la de la vitamina C. Con la misma eficacia, la cantidad de sal disódica de PQQ requerida puede ser solo de 1/10 a 1/100 de la vitamina C. Esto se debe a que PQQ tiene una mayor estabilidad térmica.
6. El papel de la PQQ, NMN y la coenzima Q10
Cuando estos tres nutrientes se utilizan juntos, pueden trabajar sinérgicamente entre sí para mejorar aún más la inmunidad del cuerpo, promover la regeneración y reparación celular y retrasar el proceso de envejecimiento. Por ejemplo, la PQQ y el NMN pueden promoverse entre sí, aumentar el nivel de NAD+ en las células, mejorando así el metabolismo celular, y tienen un efecto significativo en la prevención del envejecimiento y la salud del hígado. La coenzima Q10 y la PQQ también pueden complementarse entre sí para mejorar aún más la función cardiovascular, aumentar la actividad de la oxidorreductasa, prevenir la peroxidación lipídica, etc.
Cabe mencionar que la relación entre PQQ y NMN no se limita a sus características y funciones. Los estudios han demostrado que PQQ puede potenciar el efecto de NMN, facilitando su absorción por las células y mejorando su biodisponibilidad. Por ello, muchas personas utilizan estas dos sustancias juntas para conseguir los mejores efectos en la salud.
En resumen, el uso combinado de PQQ, NMN y coenzima Q10 puede lograr un equilibrio multifacético de suplementos nutricionales, ayudar al cuerpo a mantener funciones fisiológicas normales y lograr mejores efectos en el cuidado de la salud.