¿Qué es el espino amarillo?
El espino amarillo es la especie arbórea económicamente más valiosa del mundo y la que más vitaminas naturales contiene. Su contenido de vitamina C es mucho mayor que el de los dátiles y kiwis frescos, por lo que se le considera un tesoro de vitaminas naturales. Se informa que cada 10{{10}}g de jugo de espino amarillo contiene 500mg-400mg de vitamina C, 250mg-400mg de vitamina E, 0,05mg-0.3mg de vitamina B1, 0,03mg-0.15mg de vitamina B2, 0,2mg-0.88mg de vitamina B12, 115 compuestos de vitamina K y 20mg-350mg de vitamina P.
El espino amarillo tiene un alto valor nutricional, ecológico y económico, especialmente en la construcción de la barrera de protección de los "Tres Nortes". China es el país con más recursos de espino amarillo del mundo, distribuidos principalmente en el norte, noreste y noroeste de China, con la mayor distribución en la provincia de Shanxi.
La eficacia y función del polvo de jugo de espino amarillo.
El polvo de fruto de espino amarillo tiene el efecto de complementar las vitaminas. El polvo de fruto de espino amarillo contiene una variedad de nutrientes, por lo que su valor nutricional es muy alto. El polvo de fruto de espino amarillo contiene vitamina C natural, proteínas y aminoácidos, vitamina E, vitamina K, polisacáridos de espino amarillo, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, flavonoides de espino amarillo, vitamina P, carotenoides, fitoesteroles, fosfolípidos, ácidos grasos insaturados, ácidos orgánicos, carbohidratos y oligoelementos.
El polvo de fruto de espino amarillo puede regular eficazmente nuestra función gastrointestinal. El polvo de fruto de espino amarillo también puede proteger nuestro hígado, prevenir la cirrosis, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y prevenir tumores y cáncer. El polvo de fruto de espino amarillo puede prevenir la formación de aterosclerosis química. El polvo de fruto de espino amarillo también puede reducir las lipoproteínas de baja densidad y aumentar las lipoproteínas de alta densidad; limpia los depósitos en las paredes de nuestros vasos sanguíneos, promueve el metabolismo y mejora la inmunidad del cuerpo, puede aliviar la tos y el asma, resolver la flema y beneficiar a los pulmones, dragar los vasos sanguíneos y abrir la microcirculación.
El polvo de fruto de espino amarillo no solo se puede comer, sino que también se puede utilizar como mascarilla facial. El polvo de fruto de espino amarillo conserva la vitamina C original, los carotenoides, el latón y otros nutrientes del jugo de espino amarillo, que pueden desempeñar un papel antioxidante y eliminar los radicales libres en las membranas celulares. El polvo de fruto de espino amarillo también puede promover el metabolismo de nuestro cuerpo, desempeñar un papel en la belleza y aclarar el cloasma.
¿Cómo tomar polvo de espino amarillo?
El polvo de espino amarillo se suele tomar directamente con agua, lo que puede desintoxicar. No existen grandes tabúes para el fruto del espino amarillo, excepto que no se puede comer con almendras. Sin embargo, no hay una afirmación precisa sobre si es tóxico o no. Se puede mezclar con miel. En cuanto a la leche en polvo, la leche de soja y la leche de cacahuete, depende de las preferencias personales.
El consumo de jugo de espino amarillo en polvo es tabú.
1. Las personas alérgicas al espino amarillo no deben consumir polvo de fruto de espino amarillo, ya que pueden sufrir efectos secundarios de diversa gravedad que afecten a la salud de estas personas.
2. El polvo de fruto de espino amarillo es bueno para pacientes con enfermedades crónicas como hipertensión, enfermedades cardíacas y enfermedades hepáticas, pero también tendrá ciertos efectos secundarios, por lo que estos pacientes deben comer polvo de fruto de espino amarillo bajo la guía de un médico.
3. Las personas mayores o débiles o los niños deben consumir polvo de fruto de espino amarillo bajo la supervisión de un médico; de lo contrario, si el polvo de fruto de espino amarillo se consume de forma inadecuada, afectará su salud.
4. Después de ingerir el polvo de fruto de espino amarillo, no se deben ingerir alimentos crudos, fríos, grasosos o picantes, ni fumar ni beber. La dieta debe cambiarse a una más liviana. El polvo de fruto de espino amarillo no debe tomarse junto con otras medicinas chinas nutritivas.
5. Las personas de constitución cálida deben tener cuidado al comer frutos de espino amarillo, ya que pueden sentirse incómodas.